Das Wort “Sinsinatty” habe ich einem Dad-Joke meines Papas zu verdanken. “Sin(d) Si(e) “natty”? (AdR.: Natty = Slang für Natural, eine Bezeichnung für dopingfreie Sportler). Dämlich - ich weiß. Aber genauso dämlich wie es klingt genauso einprägsam und lustig fand ich das Wortspiel dann doch. Nach einem gleichnamigen Podcast-Projekt wollte ich den Namen nicht sterben lassen. Im Gegenteil - es gibt keinen besseren Namen für mein Coaching!

“SINSINATTY-COACHING: Fortschritt, der so gut ist, dass Dein Umfeld Deinen Natural-Status in Frage stellt”

Im Sinsinatty-Coaching-Paket bin ich 24/7 für Dich erreichbar. Du bekommst das volle Paket für deine Bedürfnisse:

• Trainings-, Ernährungs- und Regenerationspläne: Keine “Cookie-Cutter-Pläne” ! Alles was Du von mir bekommst ist mit Liebe handgemacht für Dich und Deine Bedürfnisse. Die Pläne werden regelmäßig angepasst, um in jeder Situation Dir die besten Erfolge zu bescheren.

• Technik-Checks: Eine gute Trainings-Technik ist das A und O für langfristigen Fortschritt. In persönlichen Voice-Overs versuche ich Dir Deine perfekte Technik näherzubringen, mit der Du maximal Kraft und Muskulatur aufbaust bei minimalstem Verletzungsrisiko.

• Wettkampfvorbereitung & -betreuung: Um Dir die Wettkampfvorbereitung so leicht wie möglich zu machen, liegt die komplette Planung in meiner Hand. Ich plane alles von A bis Z durch, so dass Du am Ende nur noch ausführen musst. Am Wettkampftag geht es um Dich: ich kümmere mich darum, dass Du bestens versorgt bist!

• Posing-Training: Bühnenpräsenz unterscheidet einen Champion vom Rest. Wir arbeiten an Deiner Präsentation, Deiner Ausstrahlung und Deinem Selbstbewusstsein, damit Du am Wettkampftag als klarer Sieger herausstichst. Eine personalisierte und auf Deine Stärken sowie auf Deinen Musikwunsch abgestimmte Choreographie einer Kür gibt es selbstverständlich auch!

• Regelmäßige Check-In: “Let’s talk business!” Coaching lebt von dem Austausch zwischen Athlet und Coach. Je besser die Kommunikation, desto besser die Zusammenarbeit. Ich bin für Dich erreichbar - egal ob per Whatsapp, Telefon, E-Mail, Video-Calls oder in Persona (letzteres nach Rücksprache). Der Kommunikationskanal sowie die Frequenz unseres Austauschs ist auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.

• Mindsettraining: Ein Leistungssportler steht und fällt mit seiner Psyche. Die mentale Gesundheit ist mir genauso wichtig wie die körperliche Gesundheit. Ich finde heraus, wo der Schuh zwickt und wie wir Dich mental resilienter, stoischer und disziplinierter bekommen. Denk daran: “Only the disciplined ones in life are free. If you are undisciplined, you are a slave to your moods and your passions.” - Eluid Kipchoge

Falls ich Dein Interesse geweckt habe würde ich mich sehr über ein persönliches, kostenfreies Erstgespräch mit Dir freuen. Wir besprechen Deine Ziele und finden heraus, ob das Sinsinatty-Coaching-Paket für Dich das Richtige ist!

Ich bin Dein neues Habit, Dein Assistent, Dein Lehrer, Deine Vertrauensperson, Dein Motivator und Dein Vorbild, Deine Stütze und Deine notwendige Verbesserung in Deinem Leben. Ich bin, was Dir zur Perfektion Deiner Leidenschaft fehlt.

Ich freue mich auf Dich!

Dein Coach